Articles by Dr. Daniela Petrache

Beneficii pomelo

Beneficii pomelo

CE ESTE POMELO? Pomelo vine din Asia si este un fruct inrudit cu grapefruit-ul. El are gust asemanator grapefruit-ului, insa este mai dulce. In plus contine cateva vitamine, minerale si antioxidanti. CE BENEFICII ARE? In primul rand este foarte hranitor, contine mai multe vitamine, minerale si este o sursa excelenta…

Read More

Semintele de susan

Semintele de susan

Semintele de susan au multe beneficii pentru sanatate si au fost folosite in popor timp de mii de ani. Se pare ca ele ne protejeaza de bolile cardiovasculare, de diabet, dar si de artrita. Cu toate acestea trebuie sa consumati o cantitate semnificativa de seminte de susan pentru a resimti…

Read More

Uleiul de floarea soarelui

Uleiul de floarea soarelui

Uleiul de floarea soarelui este adesea considerat un ulei sanatos pentru ca este plin de grasimi nesaturate, iar acestea sunt bune pentru sanatate. Un consum mare de ulei de floarea soarelui va poate dauna sanatatii. CATE TIPURI DE ULEI DE FLOAREA SOARELUI EXISTA? Exista patru tipuri diferite de ulei de…

Read More

Ora corecta pentru cina

La ce ora mancam ultima masa

Articolul de astazi vorbeste despre ora corecta pentru cina. Subiectul este controversat in mod sigur. Se pare ca o stare de sanatate optima depinde nu numai de ceea ce mancam, cat si de ora la care o facem. In concluzie este normal sa va intrebati daca exista o ora corecta…

Read More

Ce se intampla daca nu dormi?

Ce se intampla daca nu dormi?

Astazi voi vorbi despre schimbarile ce apar in organism in cazul in care nu dormi. Daca nu dormi suficient sistemul imunitar va fi slabit, vei avea probleme de concentrare si te vei ingrasa. Atunci cand nu dormi suficient creste riscul de cancer, diabet, dar si accidente de masina. Haideti sa…

Read More

Ce sa nu mananci pe stomacul gol

Ce sa nu mananci pe stomacul gol

Articolul de astazi vorbeste despre ce sa nu mananci pe stomacul gol. Lecturati randurile urmatoare pentru a invata sa evitati aceste cinci alimente. NU MANANCI PE STOMACUL GOL CITRICE Atunci cand vorbim despre fructe, este important sa le consumati in momentul potrivit al zile si in cantitatea corecta. Acizii din…

Read More

Grasimile sanatoase si nesanatoase

Grasimile sanatoase si nesanatoase

Articolul de astazi face diferenta clara intre grasimile sanatoase si grasimile nesanatoase. Alegerea unor alimente sanatoase si mentinerea unei greutati normale va poate ajuta sa preveniti si sa tratati bolile de inima. Consumul exagerat al unor anumite tipuri de grasimi nu este bun pentru sanatatea dumneavoastra. Atunci cand vine vorba…

Read More

Uleiul de masline si diabetul zaharat

Uleiul de masline si diabetul zaharat

Articolul de astazi abordeaza uleiul de masline. Oare este bun pentru diabetici sau nu, haide sa aflam impreuna. CARE SUNT VALORILE NUTRITIONALE ALE ULEIULUI DE MASLINE? O lingura de ulei de masline contine circa: 14 grame de grasimi, din care doua grame grasimi saturate; nu contine fibre; nu contine zahar;…

Read More

Uleiul de porumb si diabetul zaharat

Uleiul de porumb si diabetul zaharat

Articolul de astazi abordeaza uleiul de porumb si siguranta utilizarii acestuia. PENTRU CE SE UTILIZEAZA ULEIUL DE PORUMB? Uleiul din porumb reprezinta un ulei vegetal utilizat pentru gatit si in special pentru prajit. Uleiul din porumb are si alte utilizari si este folosit in mod frecvent pentru scopuri industriale sau…

Read More

Zaharul brun sau zaharul alb?

Zaharul brun sau zaharul alb

Articolul de azi vorbeste despre zaharul brun si zaharul alb. Zaharul brun este considerat o varianta mai buna in comparatie cu zaharul alb, insa oare care este adevarul? CUM SE PRODUCE ZAHARUL BRUN, DAR ZAHARUL ALB? Zaharul reprezinta un ingredient natural care a facut parte din viata oamenilor de mii…

Read More
content protection plugin by http://jaspreetchahal.org