Am carcei de la diabet?
Articolul de astazi scris de Dr. Petrache raspunde la intrebarea: Am carcei de la diabet?
CONSULTATIE IN CLINICA VIRTUALA
SOLICITARI LA: clinica@diabet-si-nutritie.ro
DE CE APAR CARCEII?
Crampele musculare sau carceii apar atunci cand un muschii se contracta involuntar si pot varia ca intensitate. De foarte multe ori crampele musculare trezesc oamenii in mijlocul nopții.
Persoanele cu diabet pot prezenta crampe musculare usoare pana la extrem de severe, a caror cauza trebuie descoperita.
GLUCOZA ARE LEGATURA CU APARITIA CARCEILOR?
Glucoza este necesara pentru ca muschii sa se contracte si sa se relaxeze in mod corespunzator, la fel ca si un schimb echilibrat de electroliti precum:
- calciu;
- magneziu;
- potasiu.
Atunci cand glicemia este crescuta, organismul va incerca normalizarea ei si va elimina prin urina glucoza impreuna cu apa si multi electroliti necesari.
Un dezechilibrul al glicemiei in mod cronic, va duce la pierderea atat a apei de la nivel celular, cat si a ionilor atat de necesari atat pentru contractia musculara, cat si pentru nenumarate alte procese.
Rezultatul … aparitia cronica a crampelor musculare prin deficit de ioni.
De asemenea persoanele cu boli vasculare periferice sau neuropatie diabetică pot suferi de crampe musculare generate atat de proasta circulatie sanguina, cat si de afectarea nervilor periferici.
PLAN NUTRITIONAL PERSONALIZAT
SOLICITARI LA: clinica@diabet-si-nutritie.ro
POT APAREA CARCEI DE LA MEDICAMENTE?
Este important sa stiti ca si anumite medicamente utilizate in tratamentul diabetului pot produce carcei, printre acestea mentionez insulina.
Alte medicamente ce tratateaza alte afectiuni adesea asociate diabetului pot produce crampe musculare si anume:
- medicamentele pentru scaderea colesterolului;
- medicamentele pentru scaderea tensiunii arteriale;
- anticonceptionalele.
CE POT LUA PENTRU A SCAPA DE CARCEI?
Pentru tratarea carceilor se recomanda masarea muschiului afectat odata cu intinderea sa.
Tratamentul eficient difera in functie de cauza ce l-a produs:
- in cazul in care neuropatia diabetica este cauza aceasta trebuie tratata;
- daca circulatia sanguina este cauza, fumatul trebuie intrerupt si un tratament medicamentos trebuie inceput;
- In cazul in care un dezechilibru al mineralelor este cauza, suplimentele alimentare sunt raspunsul.
DAR DIABETICII? CE POT FACE PENTRU A REDUCE FRECVENTA CARCEILOR?
Persoanele cu diabet trebuie:
- sa isi monitorizeze mai frecvent glicemia;
- sa consume alimente bogate in potasiu, calciu si magneziu;
- sa poarte incaltamintea potrivita;
- sa evite deshidratarea, mai ales in perioada de vara;
- sa nu utilizeze muschii in mod excesiv;
- sa nu ramana in aceiasi pozitie mai mult timp.
Crampele musculare sunt frecvent prezente la persoanele ce sufera de diabet zaharat, insa cauza principala este adesea legata de un dezechilibru al mineralelor, dar si de diverse complicatii ale diabetului.
Va recomand sa discutati cu medicul dumneavoastra daca acestea au o frecventa crescuta si sunt greu de tolerat.
Va invitam sa lecturati si articolul nostru: SAREA IN DIABETUL ZAHARAT.
Nu uitati sa dati Like paginii noastre de FaceBook: Dr. Daniela Petrache.
Pentru Dr. Petrache accesati:
Pentru informatii corecte si avizate despre diabetul zaharat si stil de viata sanatos abonati-va la canalul de YouTube Dr. Petrache:
Colegii de la Retete pentru diabetici va propun pentru astazi reteta de: Popcorn din conopida pentru diabetici.
