De ce trebuie sa imi iau glicemia?
Articolul de azi raspunde la o intrebare venita de la voi si anume: De ce trebuie sa imi iau glicemia?
DE CE TREBUIE SA IMI IAU GLICEMIA?
CE ESTE GLICEMIA?
Glicemia reprezinta nivelul de glucoza din sange.
Glucoza reprezinta principala sursa de zahar ce se gaseste in sange, iar nivelul sau poate sa cresca sau sa scada din diferite motive pe parcursul zilei.
DE UNDE PROVINE GLUCOZA?
Glucoza provine din alimente si reprezinta principala sursa de energie a organismului. Organismul digera alimentele pe care le consumam si transforma carbohidratii in glucoza.
Stomacul si intestinul subtire absorb glucoza si o elibereaza in sange.
Odata ajunsa in sange, glucoza poate fi utilizata imediat pentru energie sau va fi depozitata pentru a fi utilizata mai tarziu.
Insulina ajuta organismul sa utilizeze si sa depoziteze glucoza. Atunci cand organismul nu produce suficienta insulina sau nu o utilizeaza eficient, glucoza ramane in sange si mentine glicemia crescuta.
PLAN NUTRITIONAL PERSONALIZAT
TESTAREA GLICEMIEI
Testarea regulata a glicemiei este recomandata in special pentru persoanele cu diabet zaharat. Cu ajutorul ei aflati cum va afecteaza diferite alimente, in plus un control glicemic regulat va poate trage un semnal de alarma asupra modului in care medicatia actioneaza.
Monitorizarea frecventa glicemiei si mai ales actionand pentru a o normaliza va feriti de complicatiile diabetului zaharat.
CARE ESTE GLICEMIA NORMALA PENTRU UN DIABETIC?
Glicemia normala dimineata pe nemancate trebuie mentinuta intre 80 si 130 mg/dl, iar dupa masa la doua ore glicemia nu trebuie sa treaca de 180 mg/dl.
Este important sa va dozati glicemia pentru ca in acest fel va veti cunoaste mai bine modul in care organismul dumneavoastra reactioneaza atat la medicatie cat si la regimul de viata specific diabetului zaharat.
Va invit sa lecturati si articolul: Calculul glucidelor.
Nu uitati sa dati Like paginii noastre de FaceBook: Dr. Daniela Petrache.
Ne gasiti si pe Twitter.
Pentru Dr. Petrache accesati:
Pentru tutoriale GRATUITE despre diabet si stil de viata sanatos accesati canalul de YouTube Dr. Petrache:
Colegii de la Retete pentru diabetici va propun pentru astazi: Fursecuri cu unt pentru diabetici.
